L’alimentation des séniors, la clé pour garder la forme !


L’avancée dans l’âge n’est pas une excuse pour se laisser aller ! Et nombreux sont les séniors qui l’ont bien compris, une bonne alimentation permet d’éviter les carences et prévenir les maladies liées à la vieillesse mais aussi d’augmenter l’espérance de vie.
C’est pourquoi envisager des rencontres séniors sérieuses autour d’un bon repas serait surement la solution.

Une alimentation variée et équilibrée accompagnée d’une activité physique et intellectuelle sont les piliers d’une vieillesse réussie. Equilibre alimentaire et activités telles que des rencontres entre séniors sont indispensables pour prévenir ou limiter certains processus liés à l’avancée dans l’âge.
Pour garder la forme, la rigueur de la nutrition couplée au fait de rester indépendant le plus longtemps possible est primordiale.

L’important est de garder cette envie de vous préparer de bons petits plats, pour vous, votre famille ou votre partenaire, mais aussi de profiter de ces moments de partages à table pour faire de nouvelles rencontres.
L’adage dit bien « l’appétit vient en mangeant » et si l’amour venait aussi en mangeant ?

En tant que séniors, certains bénéficieront de plus de temps libre, qu’ils mettront à profit pour voyager mais aussi pour cuisiner. Certains se découvriront même une passion pour la gastronomie ou redécouvriront les bienfaits de faire plaisir par la nourriture. Partager cette envie commune avec un(e) partenaire peut devenir l’élément déclencheur lors d’une première rencontre sérieuse.

N’avez-vous pas plaisir à déambuler autour des étals des marchés, à choisir de bons produits et imaginer les mets que vous pourrez concocter ? Le faire main dans la main avec votre partenaire donne une tout autre saveur à ce moment, et pourquoi pas y rencontrer l’amour si vous êtes célibataire.

Si vous désirez rencontrer la personne avec qui partager ces délicieux moments, Fidélio est VOTRE partenaire de confiance. Nous vous aiderons à trouver votre âme sœur grâce à des rencontres entre seniors motivés.