Après une séparation douloureuse, le cœur est meurtri et il peut être difficile alors d’aimer à nouveau. On a vécu si longtemps avec une moitié qu’on a du mal à croire qu’on puisse en trouver une autre. Célibat, deuil d’une relation et initiatives, quelles sont les étapes pour retrouver l’amour après un divorce ?
(Ré)Apprendre à être seul(e)
Ah, le célibat. On l’aime autant qu’on le déteste. Et pourtant, après un divorce, il est important de savoir savourer ces instants de solitude. Se retrouver face à soi-même est une étape importante pour comprendre ce qui a cloché dans une première relation ; c’est l’occasion de faire le point et de prendre du temps pour soi. Dans un couple, on a parfois tendance à s’oublier : le retour du célibat est donc bienvenu pour se découvrir de nouvelles passions et relations amicales. Et surtout, surtout, ne pas se jeter dans les bras du ou de la première venue… Ce n’est pas la meilleure solution pour oublier votre ex, loin de là.
Faire le deuil de sa relation
Petit à petit, séparez-vous de vos souvenirs à deux pour vous en créer de nouveaux, seul. Cassez la routine et changez vos habitudes ; cela vous occupera l’esprit et vous fera oublier votre ex. N’hésitez pas également à parler de votre relation brisée, à un professionnel ou auprès d’oreilles bienveillantes, des amis qui vous aideront en cas de coup de blues. Se remettre d’un divorce peut prendre du temps, alors ne vous inquiétez pas et allez à votre rythme.
Chercher à rencontrer de nouvelles personnes
Que vous vous inscriviez sur un site de rencontre ou que vous vous rendiez à des événements comme des speed-dating, le plus important est votre état d’esprit. Après l’acceptation de votre célibat et le deuil de votre relation passée, vous vous rendez maintenant disponible et faites de la place dans votre vie pour accueillir une nouvelle personne. Soyez patient pour ne pas reproduire les mêmes erreurs de la dernière fois et n’ayez pas peur d’être exigent !
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